Van excuses naar resultaten: jouw transformatie start hier

Wil jij je transformatie versnellen? Ontdek Performance Mindset Coaching, waar we coaching combineren met de fysieke en mentale voordelen van krachtsport. Dit unieke programma is ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken en je volledige potentieel te benutten.

Boek je gratis intakegesprek Scroll verder

Ben jij klaar om mentaal en fysiek door te breken? Bij Performance Mindset Coaching combineren we krachtige mindsettraining met fysieke transformatie door krachtsport. Dit programma is voor iedereen die vastberaden is om oude patronen te doorbreken, doelen te bereiken en sterker te worden – zowel van binnen als van buiten. Jouw nieuwe toekomst begint vandaag!

coaching voor prestatie en mindset

Stel je voor dat je vastzit in een patroon van onzekerheid en worstelt met je zelfbeeld en toekomstperspectief. Je verlangt naar een betere versie van jezelf, maar weet niet waar te beginnen. Daar kom ik om de hoek kijken.

Lees meer over Mindset Coaching

Mentorschap

Word de persoon die overal sterker staat – niet alleen in je werk of sport.

Lees meer Mentorschap

"Mijn missie als coach is om mensen te begeleiden op het pad van transformatie, waarbij zowel mentale als fysieke groei centraal staan. Door de kracht van krachtsport te verenigen met diepgaande mindset gesprekken, streven we ernaar om innerlijke rust te vinden en persoonlijke ontwikkeling te omarmen. Mijn ultieme doel is om mijn cliënten te ondersteunen bij het bereiken van succes op professioneel gebied, terwijl ze hun vitaliteit verbeteren en een gebalanceerd en vervuld leven leiden."

- Gilio de Lanoy

Mindset Coach

Gilio de lanoy

Over mij

In mijn leven heb ik veel meegemaakt, van moeilijke tijden tot mooie momenten van groei. Ik ben Gilio, en ik ben er altijd van overtuigd geweest dat je jezelf kunt veranderen, hoe moeilijk het ook lijkt.

Lees mijn verhaal

Mijn werkwijze

Stap 1

Kennismaking en Doelbepaling

We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jou en je doelen beter leren kennen. Samen bespreken we wat je wilt bereiken en welke uitdagingen je momenteel ervaart.

Stap 2

Persoonlijk Plan van Aanpak

Op basis van je doelen en behoeften creër ik een persoonlijk plan van aanpak dat is afgestemd op jouw unieke situatie. Dit plan omvat zowel fysieke als mentale aspecten, waaronder krachttraining, mindset gesprekken en technieken voor innerlijke rust.

Stap 3

Uitvoering en Ondersteuning

Gedurende de coachingssessies werken we samen aan het implementeren van het plan van aanpak. Je ontvangt continue ondersteuning en begeleiding om obstakels te overwinnen en vooruitgang te boeken richting je doelen.

Stap 4

Evaluatie en Aanpassing

We evalueren regelmatig je vooruitgang en passen indien nodig het plan van aanpak aan om ervoor te zorgen dat het blijft aansluiten bij je behoeften en doelen. Door open communicatie en feedback zorgen we ervoor dat je op de goede weg blijft richting succes.

Stap 5

Resultaten en Voortzetting

Naarmate je vordert, zul je merken dat je meer innerlijke rust ervaart, je persoonlijke ontwikkeling groeit en je kracht zowel fysiek als mentaal toeneemt. Onze coaching is ontworpen om blijvende resultaten te behalen, en we moedigen je aan om de geleerde technieken en principes in je dagelijks leven te blijven toepassen, zelfs nadat het formele coachingstraject is afgerond.

Reviews

"Een half jaar lang heeft Gilio mij gecoacht. In die periode heb ik mooie doelen bereikt. Het gewichtsverlies (circa 14 kilo) was een doel op zich maar misschien eerder een gevolg van een andere mindset."

L. Steyvers

"Het is met ups en downs gegaan, maar Gilio heeft me altijd weten te motiveren omdat hij echt luistert en inspeelt op wat ik op dat moment nodig had."

S. Grigoriou

"Gilio kijkt goed naar wat ik nodig heb en past zonodig wat aan. Deze combinatie zorgt ervoor dat elke training effectief is en het resultaat beter! Gilio, je bent een topper!"

I. van Zon

"Gilio heeft me de mindset en skills bijgebracht om mijn fitness doelen te bereiken! ledereen die twijfelt om personal coaching te nemen zou ik sterk aanraden dit bij Gilio te doen, je krijgt er heel veel voor terug!"

B. van den Dries

Ik ben hier om al jouw vragen te beantwoorden

Heb je nog vragen voordat je aan de slag gaat?

Hoe kan ik beginnen met Performance Mindset Coaching?

Neem contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kunnen we jouw doelen en behoeften bespreken en samen bekijken hoe mijn coaching jou kan ondersteunen op jouw reis naar persoonlijke groei en succes.

Wie kan baat hebben bij Performance Mindset Coaching?

Mijn coaching is geschikt voor iedereen die op zoek is naar groei, persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van hun volledige potentieel. Of je nu een atleet bent die zijn prestaties wil verbeteren, een professional die streeft naar meer balans en succes, of gewoon iemand die op zoek is naar meer voldoening en geluk in het leven, ik ben er om je te helpen.

Hoe verschilt Performance Mindset Coaching van traditionele coaching?

Traditionele coaching richt zich vaak alleen op mentale aspecten, terwijl ik geloof in de kracht van een holistische benadering. Door zowel fysieke als mentale aspecten aan te pakken, kunnen we een diepere en duurzamere transformatie mogelijk maken.

Wat maakt jouw benadering uniek?

Ik benader coaching holistisch, waarbij ik zowel fysieke als mentale aspecten integreer. Door innerlijke rust, persoonlijke ontwikkeling, krachttraining en mindset gesprekken te omarmen, bied ik een allesomvattend programma dat gericht is op jouw totale welzijn.

Hoe kan Performance Mindset Coaching me helpen mijn doelen te bereiken?

Mijn coaching combineert diepgaande mindset gesprekken en op maat gemaakte krachttrainingsprogramma’s om jou te ondersteunen bij het overwinnen van obstakels, het verleggen van grenzen en het transformeren van je leven naar nieuwe hoogten.

ECHTE RESULTATEN VAN ECHTE MENSEN

8 KG

Spiermassa

"Ik ben ontzettend blij met mijn resultaten na 16 weken personal training met coach Gilio, twee keer per week. Ik heb mijn doel om meer spiermassa en discipline te creëren ruimschoots behaald en ben 8 kilo aangekomen in spiermassa. Dankzij Gilio's uitstekende begeleiding voel ik me sterker en meer gemotiveerd dan ooit!."

4.5 cm

verlies buikomtrek

"Bij Gilio ben ik begonnen met performance mindset coaching en binnen 16 weken heb ik mijn doelen bereikt. Mijn levensstijl veranderde blijvend, met meer spiermassa, een lager vetpercentage, en een verlies van 4,5 cm buikomtrek. Ondanks hetzelfde gewicht, kreeg ik strakkere billen en meer spiermassa. Ik heb een goede klik met Gilio en voel me vertrouwd!"

13 KG

gewichtsverlies

"Ik wilde mijn gezondheid verbeteren en besloot geleidelijk af te vallen zonder crashdiëten. In 6 maanden verloor ik 13 kilo en verminderde mijn vetpercentage met 13%, mijn buikomtrek met 20 cm en mijn middelomtrek met 10 cm. Ik won ook 6 kilo spiermassa, wat mijn energie en welzijn verbeterde. Mijn verhaal toont wat je kunt bereiken met doorzettingsvermogen en een goed plan."