90 dagen doorbraak

Voor ondernemers en leiders die weer controle willen

Zoek je in Tilburg of omgeving naar een performance coach of trainer die verder kijkt dan motivatie en schema’s?

Plan je vrijblijvende intakeIk wil meer weten

Zo zijn de 90 dagen opgebouwd

Fase 1

Confrontatie & reset

We brengen helderheid in waar je lichaam is gaan volgen in plaats van leiden. Structuur, rust en richting worden opnieuw neergezet.
Fase 2

Opbouw & uitvoering

Je lichaam leert weer dragen. Je gedrag wordt consistenter. Je energie stabieler.
Fase 3

Integratie & nieuwe standaard

Geen traject-gedrag meer. Maar een nieuwe ondergrens in hoe jij functioneert als ondernemer en leider.

Waarom standaard coaching in Tilburg hier vaak tekortschiet

Veel coaching en personal training in Tilburg richt zich op:

• motivatie
• losse trainingsschema’s
• korte trajecten
• symptoombestrijding

Maar motivatie verdwijnt zodra de druk toeneemt.
En discipline zonder structuur wordt strijd.

Als performance coach kijk ik anders:

Je lichaam volgt je identiteit.
Niet je intenties.

Zolang je lichaam nog functioneert op een oude standaard, zal het blijven tegenwerken. Ook als je “alles goed probeert te doen”.

Plan je vrijblijvende intake

Wat is de 90 Dagen Doorbraak?

De 90 Dagen Doorbraak is een intensief performance coaching traject in Tilburg
waarin lichaam, gedrag en mindset samenkomen.

Het is:
• geen fitnessprogramma
• geen quick fix
• geen challenge

Het is een herbouw van jouw fysieke en mentale fundament,
zodat je lichaam weer meewerkt in plaats van tegenwerkt juist op drukke werkdagen en piekmomenten.

De drie pijlers van de 90 Dagen Doorbraak

  • Mindset & identiteit

    Je stopt met beginnen en stoppen. Je leert handelen vanuit wie je bent, niet vanuit hoe je je voelt. Identiteit boven motivatie.

  • Lichaam als fundament

    Je bouwt kracht, belastbaarheid en herstelvermogen. Niet voor esthetiek, maar zodat je lichaam druk kan dragen in werk, gezin en leven.

  • Gedrag & ritme

    Geen alles-of-niets. Geen jojo-effect. Wel structuur, herhaalbaarheid en eigenaarschap.

Wat performance coaching in Tilburg jou oplevert

Na de 90 Dagen Doorbraak ervaren mijn klanten:

  • een lichaam dat hun focus ondersteunt
  • voorspelbare energie
  • sneller herstel
  • meer rust onder druk
  • trainen zonder strijd
  • meer fysieke zelfverzekerdheid

Voor wie is de 90 Dagen Doorbraak bedoeld?

De 90 Dagen Doorbraak is er voor mensen die verantwoordelijkheid dragen. Voor ondernemers, leiders en professionals die voelen dat hun lichaam niet langer in lijn is met het niveau waarop zij leven en werken.

  • Dit traject is voor jou als je:

    • ondernemer, leider of professional bent

    • in Tilburg of omgeving werkt of woont

    • verantwoordelijkheid draagt

    • klaar bent met terugval

    • begrijpt dat je lichaam een strategisch instrument is

  • Dit traject is niet voor jou als je:

    • een quick fix zoekt

    • alleen esthetiek belangrijk vindt

    • motivatie nodig hebt om te starten

    • “even wilt proberen”

Ik ben Gilio en ik help mensen niet om harder te werken, maar om blijvend te presteren wanneer de druk toeneemt.

Mijn achtergrond ligt in jarenlange ervaring als personal trainer, waarin ik tientallen mensen begeleidde naar fysieke resultaten. Maar al snel werd duidelijk: fysieke vooruitgang zonder structuur en identiteit is tijdelijk.

Mijn eigen strijd met het jojo-effect liet me zien waar het echt misgaat. Niet bij motivatie. Niet bij kennis.
Maar bij het ontbreken van systemen die gedrag dragen wanneer de druk toeneemt.

Daarom ontwikkelde ik de 90 Dagen Doorbraak.

Start vandaag

de start van jouw doorbraak

De 90 Dagen Doorbraak is bewust geen open instroom.
Niet iedereen past.
Niet iedereen wil dit werk doen.

Daarom start alles met een intake.
Geen verkooppraatje.
Wel helderheid.

👉 Plan je intake voor de 90 Dagen Doorbraak